体能游戏袋鼠游戏怎么玩

克山县青年干部趣味运动会 暨青年干联谊会 ~ 快来报名参加吧 ~ 为深入贯彻落实县委“三亮”主题活动要求，进一步丰富青年干部精神文化生活，不断加强县内青年干部间的互动交流，提高青年干部凝聚力，努力营造团结奋进、积极向上的工作氛围，县机关工委、县总工会、团县委、县妇联、县文体局、县人才发展与服务中心联合开展“践三亮、抓提升、立新功”克山县青年干部趣味运动会暨青年干部联谊会。 具体方案如下： 一、活动时间：5月中下旬 二、活动地点：萌芽体育场 三、参与对象：各乡镇、县直各部门、企事业单位35周岁以下青年干部。 四、活动项目： 袋鼠跳、背球接力赛、东南西北跑、盲人敲锣、同舟共济、踩气球（每个单位至少报名参加一项活动） 1.袋鼠跳 游戏方法：起点到终点的距离分别为50米和30米（男生50米、女生30米），比赛前发给每名队员一个袋子，比赛开始后，参赛选手把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点，最先完成的参赛者获胜。 游戏规则：比赛过程中，布袋可能会往下掉，如果摔倒了自己爬起，但布袋要始终套在腿上。 2.背球接力赛 游戏方法：2人一组（1男1女），背对背夹住气球，站在起点，听到开始信号后，两人夹球前进，双脚完全过50米线后，再从终点出发返回至起点，最先抵达起点的队伍获胜。 游戏规则：①若比赛途中球落地，必须从落球处重新夹起球，继续进行比赛。②队员在比赛中，手不能触碰球，否则视为犯规。③若比赛途中气球破碎，则取消比赛成绩。④两名队员需同时过线视为获胜。 3.东南西北跑 游戏方法：时间限时5分钟，每名队员手里拿五个圈，将弹力绳放在腰间，奋力向前移动，率先把全部圈套在标志桶上的队员获胜或规定时间内套进圈数最多者获胜。 游戏规则：①不能用手触碰弹力带，只允许腰部发力。②每名队员只允许套自己面前的标志桶，不可以与其他队员串位置，参赛队员不允许交换道具圈。③若有队员摔倒，时间不停，比赛继续。 4.盲人敲锣 游戏方法：2人一组（1男1女），男生戴上眼罩原地大象转10圈，并在女生指挥下接近锣并敲响。最先敲响的一组获胜。 游戏规则：游戏全程男生不可以摘下眼罩，女生在起点处指引告知前进方向。 5.同舟共济 游戏方法：4人一组（2男2女），所有队员的左右脚都分别站在左右两块木板上，在身体的任何部位在不接触地面的情况下，依靠全队的力量，齐心协力从起点抵达终点场地。最先过线队伍获胜。 游戏规则：①游戏全程队员不可解除双脚木板绑带。②比赛时，小组最后一人过终点线视为获胜。③若有队员摔倒，游戏不停，比赛继续。 6.踩气球 游戏方法：2人一组（1男1女），每组四个气球以及橡皮筋，由参赛选手自行绑住女生左脚踝关节处。所有参赛者分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他队员踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。剩余最后一组获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆所有气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 活动要求 1.参赛人员须为在编在岗、身体健康的35周岁以下青年干部，活动期间中共党员佩戴党徽，共青团员佩戴团徽，应穿着运动服及运动鞋，且须提前做好活动准备活动（压腿、揉关节等），掌握运动幅度，避免肌肉拉伤，有心脑血管疾病等不适宜运动的人员严禁参赛。 2.每单位确定一名参加活动人员为领队，活动期间各单位领队负责检录及协调沟通事宜，同时监测各自队员身体状态，如有不适症状及时向赛事组委会报告。 3.各单位至少报名其中一项比赛，单人最多可报名参加3项比赛，请合理调配报名项目。并于4月29日17:00前将报名表发送至kstxw@163.com，联系人：赵小涵，联系电话：0452-4522692，各单位报名后，有工作人员联系各单位领队。 4.本次“践三亮、抓提升、立新功”克山县青年干部趣味运动会暨青年干部联谊会旨在增进青年干部交流互动，请各单位积极动员青年干部参加，同时鼓励单身青年人才积极参与，展现自我；友谊第一，比赛第二，希望所有参加活动的人员展现青年干部良好精神风貌。 报名表 “践三亮、抓提升、立新功”克山县青年干部趣味运动会暨青年干部联谊会报名表来源：共青团克山县委员会